Intensidad · Consciencia · Expansión

Certificación de Facilitador de Inmersión en Hielo

📍 Bogotá · Colombia 🇨🇴 | 📅 29 de Octubre al 1 de Noviembre

¡Plazas Limitadas!

Diseña Experiencias Transformadoras

Una Certificación Experiencial Intensiva de 4 días en formato presencial.
Neurociencia, Respiración Consciente, Regulación del Sistema Nervioso,
Trabajo energético, Liderazgo Humano.

¡Quiero Solicitar mi plaza!

NUESTRO MÉTODO

Facilitación de Inmersión en Hielo

En Método RESPIRA no separamos lo que se puede medir de lo que se puede sentir. Creemos que la transformación real ocurre en la intersección entre el rigor científico y la profundidad humana. Por eso, ICE RESPIRA nace para enseñar cómo sostener experiencias humanas profundas de forma segura, coherente y profesional.

Neurociencia & Consciencia

Todo lo que enseñamos tiene base neurocientífica y fisiológica sólida.

Estructura & Alma

Cada sesión está diseñada con precisión y también con corazón.

Intensidad & Regulación

Nunca la una sin la otra. La intensidad sin regulación es peligro. La regulación sin intensidad es estancamiento.

Expansión & Presencia

Crecer sin perder el contacto con uno mismo. Ese es el verdadero objetivo.

Neurociencia

Fundamentos científicos que explican lo que ocurre en el cuerpo y la mente durante la intensidad.

Respiración

El eje central de toda la formación. La herramienta más accesible y poderosa del sistema nervioso.

Regulación

Protocolos y herramientas para moverse entre activación y descanso con precisión.

Liderazgo Humano

Liderar desde la presencia, no desde el control. Un enfoque que transforma equipos y comunidades.

Diseño Experiencial

Cómo construir experiencias memorables, seguras y con impacto real en las personas.

FACILITADOR DE INMERSIÓN EN HIELO

Una experiencia diseñada para atravesar Intensidad con Consciencia

Primero aparece el cuerpo. La respiración cambia. El frío revela patrones. Después aparece la mente: resistencia, control, anticipación, presencia. Y poco a poco algo se reorganiza: más claridad, más regulación, más conexión contigo y con el grupo. No desde el sufrimiento. Desde la consciencia.

ICE RESPIRA está diseñado específicamente para expandir tu capacidad de liderazgo en situaciones límite.

Inmersiones Funcionales

Movilizar el sistema nervioso de forma voluntaria y precisa para rendir bajo presión.

Inmersión Reguladora

Ampliar los límites percibidos desde la consciencia, no desde el ego ni el dolor.

Inmersión Alto Impacto & Terapéutica

Aprender a sostener a otros en la intensidad porque primero aprendes a sostenerte tú.

¿ES PARA MI?

Esta formación es para ti si…

Sientes el llamado a expandirte, sostener, liderar y crear experiencias transformadoras.

Coaches y Facilitadores

Aprender a crear experiencias memorables, inmersivas y transformadoras

Profesores de Yoga & Breathwork

Integrar frío, regulación y activación consciente en sus prácticas

Terapeutas y Psicólogos abiertos al trabajo corporal

Comprender el sistema nervioso y la relación entre intensidad, cuerpo y regulación

Organizadores de Retiros y Eventos

Diseñar experiencias de alto impacto seguras y coherentes

Líderes Wellness & Comunidades

Aprender herramientas modernas de cohesión, expansión y liderazgo grupal

Entrenadores Deportivos

Aprender a utilizar la exposición al frío para mejorar la recuperación y el rendimiento

Personas en búsqueda de expansión personal

Transformar su relación con el estrés, aumentar presencia, desarrollar liderazgo interno y vivir experiencias transformadoras

¿CÓMO FUNCIONA?

Experiencias Transformadoras

Una de las partes más singulares de ICE RESPIRA es que no solo vives la experiencia, sino que aprendes a diseñarla. Conocerás los principios del diseño experiencial para crear vivencias memorables, seguras y coherentes con tu propia voz y propósito.

Música

Cómo seleccionar y diseñar el paisaje sonoro de una experiencia para amplificar el proceso emocional del grupo.

Narrativa Emocional

El arte de construir un arco narrativo que guíe a las personas desde la apertura hasta la integración.

Integración

Herramientas para cerrar procesos con profundidad y para que la experiencia continúe transformando después.

Facilitación Grupal

Aprende a leer el grupo, sostener el espacio y adaptar la experiencia en tiempo real con presencia y criterio.


TEMARIO

Temario Detallado

Descubre la profundidad de nuestra formación a través de módulos cuidadosamente diseñados, que abordan desde los fundamentos fisiológicos hasta el liderazgo consciente y el diseño de experiencias transformadoras.

01

Módulo 1 — Plano Físico

El cuerpo como puerta de transformación

  • Fisiología del frío
  • Inflamación, Cortisol, Dopamina
  • Respiración y Recuperación
  • Energía y Adaptación
  • Exposición progresiva
02

Módulo 2 — Plano Mental

Intensidad y percepción

  • Miedo y narrativa interna
  • Anticipación y resistencia
  • Presencia y enfoque
  • Expansión mental y liderazgo interno
03

Módulo 3 — Plano Emocional

Lo que emerge bajo presión

  • Regulación emocional
  • Vulnerabilidad y seguridad interna
  • Apertura y cohesión grupal
  • Sostén y relación emocional con la intensidad
04

Módulo 4 — Plano Espiritual / Energético

Expansión y consciencia

  • Intención y presencia
  • Energía y estados ampliados
  • Liderazgo consciente y conexión profunda
05

Módulo 5 — Rol del Facilitador

Liderazgo humano bajo intensidad

  • Presencia del facilitador y lenguaje
  • Energía grupal y observación
  • Sostén, seguridad y comunicación
  • Liderazgo consciente
06

Módulo 6 — Diseño de Sesiones

Cómo crear experiencias grupales

  • Narrativa emocional y estructura experiencial
  • Timing, música y respiración
  • Integración e intención
  • Construcción de experiencias memorables
07

Módulo 7 — Prácticas Vivenciales

Inmersión funcional, alto impacto & terapéutica

  • Inmersiones funcionales y regulación diaria
  • Recuperación y activación energética
  • Inmersiones de alto impacto y facilitación práctica
  • Inmersiones Terapéuticas
08

Módulo 8 — Validación & Implementación

Llevar ICE RESPIRA al mundo real

  • Integración del hielo en eventos y sostenimiento de grupos
  • Estructura logística, protocolos y seguridad
  • Diseño de experiencias reales
  • Facilitar Inmersión en Hielo en PURA VIBRA Ecuador

Nuestra Formación Integrada

Equipo Facilitador

Bryan y Celinda, quienes combinan una profunda experiencia y pasión para ofrecerte una formación transformadora. Su metodología es el resultado de años de estudio y práctica en diversas disciplinas. Nuestro equipo está profundamente capacitado en un amplio espectro de disciplinas que fundamentan el método ICE RESPIRA:

Fundador Método Respira

Bryan Vaca

Bryan aporta una sólida base en Breathwork y comprensión del Sistema Nervioso. Su enfoque en el Diseño Experiencial y el Liderazgo Humano garantiza que cada inmersión sea segura, impactante y profundamente integradora, guiando a los participantes a través de la intensidad con consciencia.

Fundadora Método Respira

Celinda Vidal

Celinda es Maestra en Kundalini Yoga, Activación Energética y Terapia Transpersonal. Su sabiduría en la regulación emocional y el entrenamiento personal complementa la experiencia, ayudando a los estudiantes a conectar con su fuerza interior y a integrar las enseñanzas en su vida diaria.

METODOLOGÍA & FORMATO

ICE RESPIRA — Certificación Nivel II

4

Días intensivos

Formación presencial completa en CDMX.

20

Plazas máximo

Grupo reducido para garantizar profundidad.

+500

Comunidad

Accede a la Comunidad Líder de Respiración

Nuestra formación intensiva está diseñada para equiparte con todas las herramientas y el conocimiento necesario para liderar experiencias de inmersión en hielo con confianza y maestría. Descubre todo lo que necesitas aprender para sostener y diseñar experiencias humanas de alto impacto, en un solo programa intensivo de 4 días.

✔ Formación Presencial Intensiva

✔ Breathwork & otras prácticas

✔ Inmersiones Funcionales

✔ Inmersiones de Alto Impacto

✔ Manual, Materiales y Kit de Facilitador

✔ Facilitar Sesiones Reales durante la Formación

✔ Certificación Oficial RESPIRA Nivel II

✔ Comunidad RESPIRA


Si tienes cualquier pregunta sobre tu situación particular, contacta con nosotros antes de realizar tu reserva.
Estamos aquí para acompañarte en este proceso desde el primer momento.